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10月の余暇活動は活動的に過ごしました。
トランポリンやウォーキングでいい汗を流しました!
ウォーキングは矢田山丘陵やかざぐるまの周辺を3グループに分かれて歩き
それぞれのグループで休憩をとりながら、1時間元気に歩くことができました。
このような運動の時間も定期的に作っていきたいと思います。
トランポリンやウォーキングでいい汗を流しました!
ウォーキングは矢田山丘陵やかざぐるまの周辺を3グループに分かれて歩き
それぞれのグループで休憩をとりながら、1時間元気に歩くことができました。
このような運動の時間も定期的に作っていきたいと思います。